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Chakrenlehre

Copyright 2016 by Monika Stukator. Alle Rechte vorbehalten.

Aus der fernöstlichen Kultur und Gesundheitslehre stammt das Wissen um die Chakren, die einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Das Wort Chakra bedeutet: "Sich drehendes Rad". Chakras sind Hauptenergiezentren des Körpers und versorgen den physischen Körper mit Lebensenergie "Ki" "Chi", bekannt durch Rei-Ki, Yoga, Traditioneller Chinesischer Medizin. Ist der Energiefluss in den Chakras gestört, können Dysharmonien auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene auftreten.

 

Wie kann man sich die Chakrenarbeit vorstellen?

Jedes Chakra hat eine eigene Farbe und eigene Aufgaben. Wir arbeiten hier im Westen mit den 7 Hauptchakras. Chakras verteilen "Ki" an Organe, Zellen sowie an das gesamte menschliche Energiesystem. "Ki" ist die Basis-Energie, durch die wir überhaupt in unserem Körper leben können. "Ki" fliesst ins 7. Chakra ein und versorgt die Chakras über den Wirbelsäulen-Spinalkanal mit Lebensenergie.

Die 7 Haupt-Chakras sind entlang der Wirbelsäule plaziert. Sie sind mit den Drüsen des endokrinen Nervensystemes verbunden. Die Chakras befinden sich stets in unmittelbarer Nähe eines wichtigen Organes.

Wie ist das eigentlich mit dem Stress?

"Stress deckelt, macht den Kopf zu!" Häufiger Stress stört die Verbindung vom Kopf zum restlichen Körper.

Die Hintergründe erfahren Sie im Basis-Seminar Reiki1.

 


Literaturhinweise

Buchtitel: Krankheit als Weg, Autor Dr. Rüdiger Dahlke
Buchtitel: Heile Deinen Körper, Autorin Louise Hay
Buchtitel: Heilung des Körpers durch den Geist, Autor Chuck Spezzano

 

Die kleine Chakrenlehre

Die kleine Chakranlehre ist ein Einblick in die Lehre der 7 Hauptchakren sowie den möglichen Ursachen einer Krankheit aus alternativer Sicht. Seelisch-geistige Hintergründe verdeutlichen uns, was wir verändern können, um uns besser zu fühlen.

Die Themen der 7 Hauptchakren

1. Wurzelchakra, Basischakra


Fokus:
Zuhause, Vertrauen, Sicherheit, Erdung, Kochen
Muladhara "Wurzelstütze"
Grundprinzip "Körperlicher Wille zum Sein"
Aspekte: Erdung, Sicherheit, Vertrauen, Mutter, Frau-Sein, Lebenskraft, Stärkung der Mitte
Farbe: Rot
Element: Erde
Endokrindrüsen: Nebennierendrüsen
Zugeordnete Hormone: Adrenalin, Noradrenalin


Drüsenfunktion der Nebennieren Bildung von Cortison, Adrenalin, Noradrenalin - für Temperaturausgleich, Stressbewältigung, Allergieempfindlichkeit

Themen: Physische Mutter, Urvertrauen, Lebenswille, Lebenskraft, Sicherheit, Geborgenheit, Vertrauen zum Leben, Körperhaltung, Erdung, Zeugung, Zuhause, Beruf, Geld, Selbsterhaltung, Durchsetzungskraft, Beziehung zur Erde.

KOCHEN * * Wurzelchakra * * Erdung

 

 

"Ich hab zwar gerad' wenig Zeit, doch

ich koch dir noch schnell was Leckres".

 

 

Sinnesfunktion: Riechen
Aktionsorgan: Füsse
Tonschwingung: U

Körperliche Zuordnung: Alles Feste, Wirbelsäule, Skelett, Zähne, Knochen, Nägel, Beine, Blase, Nase-Geruchssinn, Lymphe, Blut, Blutbahn, Zellaufbau, Darm, Verdauungsorgane.

Beispiele von Krankheitsbildern: Knochenbrüche, Hexenschuß, Magersucht, Bandscheibenprobleme, Krampfadern, Blutveränderungen, Lymphstau, Leukämie, Cholerik, Wut, Heuschnupfen, sowie alle lebensbedrohlichen Krankheiten.

Krampfadern+Blockaden: Krampfadern sind in der Analogie zum menschlichen Bewusstsein zu übersetzen:
Der Mensch sucht nach neuen Wegen, es mangelt an Umsetzung. Stauungen in Beweglichkeit und Bewegungsablauf entstehen.

Edelsteine: Achat, Granat, Rubin, Roter Jaspis, rote Koralle

Aroma: Ylang-Ylang, Sandelholz, Myrrhe, Bitterorange, Pfeffer, Vanille, Orange-Frucht
Kräuter: Brennessel, Schafgarbe, Petersilie
Bachblüten: Oak, Olive, Pine

Die Dinge zu Ende bringen, erdet. Erdung ist wichtig, für alles, was wir tun.

Naturerfahrung: Morgenrot, Abendrot, frische Erde

Faustregel: Was hält den Menschen aufrecht? Der Lebenswille, die Lebenskraft, die Muskulatur.

Eine Aktivierung des Wurzelchakras beruhigt das zentrale Nervensystem und entspannt die Wirbelsäule.

 

2. Chakra Sacralchakra "Swadisthana"

Fokus: Sich Freuen
Swadisthana "Lieblichkeit, Süsse"
Sitz der Geburt "Das Heilige Chakra"

Themen: Lebensfreude, Kreativität, Selbstachtung, Sexualität, Elternschaft
Farbe: Orange
Element: Wasser
Endokrindrüsen: Keimdrüsen, Eierstöcke, Gonaden
Zugeordnete Hormone: Östrogene, Testosteron


Themen: Lebensfreude, Dankbarkeit, Gefühlsleben, Emotionen, Empfindungen, Sexualität, Kreativität, Appetit,
Selbstwertgefühl, Beziehungsfähigkeit, sich als Vater empfinden, sich als Mutter empfinden

Sitz der Würde, Sozialverhalten

Sitz der Geburt
Sinnesfunktion: Schmecken
Aktionsorgan: Hände
Mantra: Yang
Tonschwingung: Geschlossenes O wie in So

Körperliche Zuordnung: Beckenraum, Fortpflanzungsorgane, Nieren, Blase, alles Flüssige

Beispiele von Krankheitsbildern
Prostata, Eierstockserkrankung, Magersucht, Fettsucht, Nierenerkrankung (Partnerschaftsorgan), Bluthochdruck

Bluthochdruck ( Hypertonie ) ist in der Analogie zum menschlichen Bewusstsein zu übersetzten:
Der Mensch hat seine Erlebnisse nicht verkraftet, der innere Druck ist zu groß, das Blut steigt an.

Atemübung: Über den Atem zur Balance. Schließe deinen Energiekreislauf, indem du deine Hände faltest.
Sitze mit gerader Wirbelsäule, atme 3x über deine Körpermitte sanft ein und aus, lass los. 1 Gl. Wasser trinken.

Im Alltag:
Spaziergang am See, Schwimmen, viel Trinken, Tanzen, Körperöle, Aromabäder, gutes Essen
Edelsteine: Feueropal, Karneol, Mondstein, Perle, Goldtopas
Grundprinzip: Schöpferische Fortpflanzung des Seins, Seinszustand
Naturerfahrung: Licht des Mondes, klares fließendes Wasser, mit Muscheln spielen
Lernaspekte: Selbstakzeptanz, Klarheit, Fühlen, bewusstes Atmen
Lernaufgaben: Kreativität, Malen, Basteln, Musizieren, Sport, Tanzen, Reisen, mit dem Leben fließen

 

Dankbarkeitsstein: Suche dir einen Stein aus, der deine Dankbarkeit ausdrückt.

Ist dir etwas gut gelungen, schreib es kurz auf, leg die Notiz eine Weile unter den Stein.

 

 

 

 

 3. Chakra Solarplexus "Stadt der Juwelen"

Fokus: An sich glauben
Manipura: "Leuchtendes Juwel" Zentrum der Dynamik
Grundprinzip: Seinsgestaltung, Selbstwertgefühl
Aspekte: Gefühle, Macht, Kontrolle, Selbstdefinition, Glaubenssätze, Individualität, Analyse, Logik
Farbe: Gelb
Element: Feuer
Endokrindrüse: Bauchspeicheldrüse
Zugeordnetes Hormon: Insulin
Themen: Persönlichkeit, Einfluss, Macht, Kontrolle, Freiheit, Abgrenzung, Verantwortung, Furchtlosigkeit
Sitz des Ärgers, Sitz des Ja und Nein, Sitz des Intellekts
Sinnesfunktion: Sehen
Symbol: Dreieck
Tonschwingung: offenes O

Das 3. Chakra herrscht über die Ausdehnung und produziert Wärme



Körperliche Zuordnung: Unterer Rücken, Bauchhöhle, Muskelsystem, Haut als System, Magen, Leber,
Milz, Gallenblase, Augen-Sehkraft, Gesicht-Ausdruck, vegetatives Nervensystem, Bindegewebe, Verdauung

Beispiele von Krankheitsbildern: Allergien, Muskelschwäche, Diabetes, Sehschwäche,
Magengeschwüre, Leberschäden, Cholerik, Hysterie (unterdrückte Gefühle, nichtverarbeitete Erlebnisse)

Diabetes ist in der Analogie zum menschlichen Bewusstsein zu übersetzten: Der Mensch verweigert sich die Süsse
(den Zucker) seines Lebens, - gegen sich selbst arbeiten - stört natürliche Körperprozesse und das natürliche Lebenssystem.

Sehschwäche: Durch Aufarbeitung von Traumatas können die Nervenzellen der entsprechenden Gehirnareale
sich umprogrammieren, Sinneswahrnehmungen werden optimiert.

Blockaden: Ängste, Ohnmachtsgefühl, Schuldgefühle, Helfersyndrom, schwache Präsenz oder machtvolles Auftreten

Edelsteine: Topas, Bernstein, Zitrin, Tigerauge, gelber Jaspis
Grundprinzip: Gestaltung des Seins
Bauchatmung, kurze Sonnenbäder, gelbe Kleidung, Blumen, Kamin, Kerzen, schöne Musik
Naturerfahrung: Sonnenlicht, blühendes Rapsfeld, Sonnenblumen, reifes Kornfeld
Lernaufgabe: Vernünftiger, gerechter Umgang mit Macht, Klarheit, Klar Sein, die Süße des Lebens leben.

Blockaden: Ängste, Ohnmacht, Schuldgefühle, Helfersyndrom, schwache Präsenz oder machtvolles Auftreten.

Zuviel Yin: Der Mensch fühlt sich kraftlos.
Zuviel Yang: Der Mensch ist aggressiv.

Methoden zur Aufarbeitung: Psychoenergetik, Psychoanalyse, Bioenergetik, Meditation, Tai Chi, Reiki, Magnified Healing.

Eine Aktivierung dieses Chakras wirkt lösend auf Störungen, die auf verinnerlichte Aggressionen zurückzuführen sind.

 


 4. Chakra Herzchakra

Fokus "Mutig Sein"
Anahata "Unbeschädigtes Sein"
Grundprinzip Seinshingabe, Selbstliebe
Entwicklungs- und Wachstumszentrum

Themen: Liebesfähigkeit, Hingabe, Geben, Lachen, Weinen, Einfühlung, Mitempfinden, Anteilnahme, Verständnis, Herzbeziehungen
Sei Du: "Sei die Person, die nur du sein kannst"

Minus-Aspekte: Mangelnde Selbstannahme, Überlastung

 


Innendruck regulieren: Was gibt es zu regulieren? Regulierung minimiert den inneren Druck. 

Das Herzchakra zeigt die innere Schönheit des Menschen im Außen, Stimme, Körpersprache, Körperhaltung, Berufung leben

Kleine Atempause:
Atme 5 Sek. ein, halte inne für 3 Sek.   Atme 5 Sek. bewusst mit einem "Pfff" aus.

Farbe: Grün, Pink, Türkis
Endokrindrüse: Thymusdrüse, aktiviert das Immunsystem
Sitz der Balance, Lernen
Sinnesfunktion: Tasten, Tastsinn, Herzchakra-Sensibilität
Element: Luft
Tonschwingung: A

Das 4. Chakra herrscht über die Bewegung. Es gleicht Körper, Geist und Seele aus.
Körperliche Zuordnung: Oberer Rücken, Herz, Brustkorb, Brusthöhle, Hände-Tasten, Luftröhre,
Speiseröhre, Bronchien, Lunge, Blutdruck, Thymusdrüse, Blutkreislaufsystem
Beispiele von Krankheitsbildern: Asthma, Lungenentzündung, Bronchitis, Herzinfarkt

Edelsteine:
Rosenquarz, Smaragd, Malachit, grüne Jade, rosarot Turmalin, Türkis, Saphir
Naturerfahrung: unberührte Natur, Blüten
Grundprinzip: Seinshingabe

Lernaufgabe: Herzensliebe, "von Herzen gern", Mitgefühl, Gruppenbewusstsein, Offenheit, Echtsein.

Methoden zur Aufarbeitung des Herzchakras: Psychoenergetik, Reiki, Magnified Healing, MY-WAY-Sitzung
Info & Termin bei: Monika Stukator 02 03 / 33 83 35.

 

 

5. Chakra Halschakra, Kehlchakra 


Fototitel "Lass uns reden", 2015, Middelburg/NL, Stukator
Zentrum der Kommunikation

Fokus: Handeln, Aktiv Sein
Vishuddhi: Reinigendes Sein
Grundprinzip: Seinsresonanz, Selbstdarstellung

Aspekte: Individualität, Unabhängigkeit, Sprache,
Sprechen, Hören, Leichtigkeit, Freundschaft
Themen: Geistige Klarheit, Klarer Ausdruck, Ordnung,
Kommunikationsfähigkeit, Reflektieren, Annehmen
Farbe: Hellblau

Endokrindrüsen: Schilddrüse, Nebenschilddrüse
Hormon: Thyroxin
Stress: Schwächt die Energie, wirkt belastend auf Ausdruck und Stimme.
Negativaspekte: Stress, schlechte Stimmung, nicht miteinander reden
Gereinigter Ausdruck:
Erkältungen und Bronchitis lassen nach

Schilddrüse+Blockaden: Schilddrüsenprobleme werden in der Analogie zum menschlichen Bewusstsein übersetzt:
Was bleibt unausgesprochen, was wird kommunikativ vermieden oder runtergeschluckt.

Dinge aussprechen: Kommunikativer Austausch wirkt befreiend und reinigend auf das Halschakra.
Umwege vermeiden: Situationen ansprechen, aussprechen. Oft vermutet man etwas nur, was real ganz anders sein kann.
Nachfragen wie der Sachverhalt wirklich ist, erspart unnötige Umwege, Stress, Streit.

Kommunikation: Lass uns treffen. Mit Freunden leben ist Balsam für die Seele.
Themen: Ausdruck von Gedanken, Gefühlen, Annehmen, Wunscherfüllung, Intuition, Spontansein, Reisen, Kurzurlaub, Loslassen
Sinnesfunktion: Hören
Aktionsorgan: Mund
Element: Äther
Tonschwingung: E

Körperliche Zuordnung: Ohren, Speiseröhre, Stimme, Kehle, Stoffwechsel, Hals, Nacken, Kiefer, Schilddrüse
Beispiele von Krankheitsbildern: Tinnitus, Mittelohrentzündung, Bronchitis, Schilddrüsenbeschwerden, Stimmbeschwerden, Stottern
Edelsteine: Aquamarin, Calcedon, Diamant, Lapislazuli, Türkis
Naturerfahrung: Blauer Himmel, leichter Wellengang am Wasser.

Lernaufgaben: Kommunikation, kreativer Selbstausdruck, miteinander reden, miteinander sein, Briefe schreiben, Leute einladen, Veranstaltungen besuchen, kommunizierende, vermittende Kraft verbreiten.

Plusfunktion: Obertonsingen, künstlerisches Schaffen, Töpfern, Malerei, Zeichnen, Schreiben, Ausdruckstanz, Malerei, Fotografie.

 

 

6. Chakra Stirnchakra, 3. Auge

Fokus: Wahrnehmung
Sanskritname: Ajna Wahrnehmendes Sein
Grundprinzip: Seinserkenntnis, Selbstverantwortung
Höhere Wahrnehmung: Intuition, Nächstenliebe, Innere Stimme, Hohes Selbst, der Visionär
Farbe: Indigoblau
Endokrindrüse: Hypophyse / Hirnanhangdrüse
Zugeordnete Hormone: Vasopressin, Pituitrin
Themen: Weisheit, Intuition, Spiritualität, Konzentration, Wille
Yin-Yang-Bewusstsein: Sich als Frau annehmen, sich als Mann annehmen

Sinnesfunktion:
Aussersinnliche Wahrnehmungen
Alle Sinne: Hellwissen, Hellsehen, Hellriechen, Hellhören, Hellschmecken, Hellfühlen
Element: Innerer Klang, der jedoch nicht von äußeren Ereignissen herrührt.

Körperliche Zuordnung: Gesicht, Augen, Kleinhirn, Stirn, Zentrales Nervensystem, Wachstum, Hypophyse
Beispiele von Krankheitsbildern: Osteoporose, Psychosen, Wechseljahresprobleme
Edelsteine: Indigoblauer Saphir, Lapislazuli, Sodalith, Schwarzer Schörl Turmalin
Grundprinzip: Seinserkenntnis, Mentale Kraft, Geistiges Wachstum
Naturerfahrung: Nachthimmel

Lernaufgabe: Hoffnung, Konzentration, Imagination: die Vorstellungskraft, dass eine Sache auch anders sein kann.

 

 

 7. Chakra - Kronenchakra

Fokus: "Wissen"
Sahasrara: Tausendfach, 1000blättriger Lotos
Grundprinzip: Reines Sein, Selbsterkenntnis
Kosmisches Bewustseinszentrum

Aspekte:
Verstehen übergeordneter Zusammenhänge,
Spiritualität, Vater-Sein, Mann-Sein, Eins-Sein
Farbe: Weiß, Gold
Zugeordnete Drüse: Epiphyse / Zirbeldrüse (das Schlafzentrum)
Zugeordnetes Hormon: Serotonin


Themen:
Physischer Vater, Einheit, Universelles Bewusstsein, die Richtung im Leben,
Führungs- und Intuitionsquelle, Begreifen aller Zusammenhänge, körperliche u. geistige Entwicklung

Sinnesfunktion:
Einfühlung
Sitz der Autorität

Körperliche Zuordnung: Grosshirn, Schädeldach, Zentrales Nervensystem, Epiphyse
Beispiele von Krankheitsbildern: Morbus Parkinson, Alzheimer, Multiple Sklerose, Epilepsie, Migräne

Edelsteine:
Amethyst, Bergkristall, Diamant, Fluorit
Grundprinzip: Reines Sein, die Vorstellungskraft, dass etwas auch anders sein kann
Naturerfahrung: Berggipfel

Physischer Vater: Spiegelt Themen wie Kopf, Nervensystem, Schwierigkeiten mit dem Vaterprinzip:
Dem Sohn, der Tochter, das Recht geben, die eigene Autorität leben und ausstrahlen zu dürfen.

Das siebte Chakra integriert den Menschen in die Gesamtheit von Gott, Natur und Menschheit.

 

 

 

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KOPFATMUNG: Lege eine Hand auf die Stirn, die andere Hand auf den Hinterkopf. Lass CHI in gerader Linie von der Stirn durch den Kopf ... weiteres im Seminar. - Gesundheitsprävention und Vorbeugung -

KNOCHENATMUNG: Durch eine spezielle Atemtechnik werden alle Knochen beatmet. Bei Schmerzen durften wir die Erfahrung machen, dass sie reduziert  oder auch ganz weg sein können.

KALZIUMERGÄNZUNG: Überflüssige Ablagerungen lösen, aus dem Körper entfernen, Kalzium ergänzen.

BRAIN-BONE-CLEARING Die drei Techniken gibt es als separates Skript, Preis € 98 inkl. 1 Clearing.

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Was ist eigentlich der Hippocampus?
Hippocampus: Die Gehirnschaltzentrale für Gedächtnis und Orientierung
Der Hippocampus kontrolliert das Abspeichern im Langzeitgedächtnis. Bei einem aktiven Hippocampus fühlt der Mensch sich klar.
Der Hippocampus wird als “The Scriber” bezeichnet, als "Der schreibende Teil des Gehirns". Der Hippocampus ist zuständig für Erinnerungen; er schreibt alles mit, was der Mensch je in seinem Leben erlebt hat. Allerdings mit der Ausnahme "Trauma oder Schock". Dann tritt Schreibstopp ein. Der Hippocampus schaltet auf "Neutral". Die Situation, das die Person bedrohliche Ereignis "wird verdrängt". Das ist der Grund, warum traumatische Ereignisse oft nicht erinnerbar sind (weil man sich nicht erinnert, hat man das Gefühl, vergesslich zu sein). Der Grund ist jedoch: Das Trauma wird verdrängt, damit der Betreffende überhaupt weiterhin existieren kann, und zum Schutz / zur Sicherheit der betroffenen Person ausgeblendet. Der Hippocampus kann durch Aufarbeitung von Traumatas aktiviert werden.

Amygdala: Das Angstzentrum des Gehirns, Die Feuerwehr - Gegenspieler des Hippocampus

Die Amygdala steuert biochemische Reaktionen im Gehirn, speichert körperliche und emotionale Reaktionen, sendet “Alarm” bei Gefahr, was den Körper sofort in große Aufregung versetzt. Amygdala entscheidet, ob eine Situation belastend ist und bewirkt die Ausschüttung des Stress-Hormones "Adrenalin" um auf die Stresslage sofort reagieren zu können.

Das Unbewusste: 95% der Gehirnaktivitäten werden durch das Unbewusste gesteuert. Die gespeicherten Erfahrungen werden an Körper und Zellen weitergegeben. Durch Bearbeitung und Lösen z.B. einesTraumas lassen die Zellen <> der Körper die gespeicherte Blockade wieder los. Das ist sofort spürbar. Die "Reparatur" wird vom Unbewussten sofort an Gehirn und Körper weitergeleitet. Positives Wachstum ist aktiviert, alles erneuert sich in Folge.

Fuß-Chakras: Die dunkelroten Fußchakras liegen in der Mitte der Fußsohlen. Sie stehen in Verbindung zum Wurzelchakra und festigen die Verbindung zur Erde. So verleihen sie das Gefühl, fest auf dem Boden zu stehen, die Basis für spirituelle Entwicklung. Durch das Tragen von Schuhen findet die natürliche Aufladung der Fuß-Chakras begrenzt statt. So oft es geht barfuß laufen, ruhig auch in der Wohnung, auf dem Rasen oder im Wald, es wirkt belebend und hat festigende Wirkung.

Hand-Chakras: In den Handinnenflächen befinden sich die türkisfarbenen Hand-Chakras, die mit dem Herz-, Kehlkopf- und Stirn-Chakra vernetzt sind. Ist die Energie dieser Chakras geschwächt, kann es zu Störungen im Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen sowie zu Berührungsängsten kommen.
Beispiel einer verzögerten Entwicklung beim Kleinkind

Geburtstrauma "Bewegung ist lebensgefährlich" wusste der kleine Luis. Er hatte es in seinem Unterbewusstsein abgespeichert.
Der kleine Luis war 17 Monate alt. Er wollte weder laufen, noch wirklich sprechen. Seine Mutter besuchte ein Persönlichkeitsseminar und kam auf die komplizierte, lange Geburt zu sprechen. Traumatisch für das Baby, traumatisch für die Mutter. Wir lösten das Geburtstrauma des kleinen Luis und der Mutter durch eine Kombination der Psychoenergetik nach Prof. Dr. Dr. Walter Niesel sowie den pränatalen Lösungen der Metamorphose. Am nächsten Tag stand der Kleine von selbst auf, lief zum Schrank und wieder zurück. Seitdem läuft er prima. Parallel dazu hat sich seine Sprache so rasant entwickelt, dass es eine reine Freude ist. Das Laufen stellt kreuzweise Vernetzungen zum Gehirn her; diese aktivieren auch die Sprache.